ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ

ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ

На данный момент, когда «качки», «крутые», «отмороженные» и остальные «супермены» смело нападают восьмером против 1-го, этот «один» просто должен уметь «отключать» каждого из нападающих одним‑2-мя ударами, по другому дело — «труба»

(Из письма читателя создателю).

Анализ жестких бытовых стычек и рукопашных схваток на войне указывает, что удары владеют необходимыми преимуществами над болевыми ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ приемами и бросками. Более ясно эти достоинства приметны в групповых столкновениях. Во‑первых, удары проще по собственной механике и, соответственно, требуют меньше времени на проведение, чем бросково‑болевая техника. Во‑вторых, они обеспечивают бойцу наименьшую уязвимость от захватов противника. В‑третьих, верно поставленные удары владеют большой разрушительной силой

Какие ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ же причины обеспечивают разрушительное воздействие ударов на тело человека? Основных три: точность попадания; скорость, с которой ударный сектор конечности вонзается в мишень; его масса. Что касается точности, то я имею в виду уязвимые зоны, рассмотренные в предшествующей главе. Напомню, что такое наименование. Эти участки тела получили конкретно поэтому ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, что их поражение не просит значимых мышечных усилий.

А скорость… Возьмем для примера пулю, вылетевшую из пистолета. Она ничтожно мала по своим габаритам, и весит всего‑навсего 10‑15 гр. Но за счет очень большой скорость производит колоссальные разрушения. При попадании пули человек падает раненым либо мертвым, из него течет кровь, он ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ не может продолжать бой. Когда на излете скорость пули существенно миниатюризируется, она уже не во состоянии пробить даже плотную одежку. Как понятно, энергия хоть какого физического явления определяется произведением скорости тела на его массу. Как следует, в одних случаях ведомую роль играет масса, в других — скорость. И ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ вправду, можно выделить два типа ударов: таранные и хлещущие. При таранных ударах в движение бьющей конечности вкладывается масса всего тела. Хлещущие удары похожи на щелчки кнута, где скорость движения ударного сектора верхней либо нижней конечности еще важнее его массы.

Но те и другие виды ударов являются «правильными» только тогда, когда они ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ выполняются за счет согласованной работы мускул всего тела, а не одной только бьющей руки или ноги. При всем этом нужно отметить, что положение тела бойца в момент удара принципного значения не имеет. Правильной будет неважно какая поза, если она обеспечит поражение подходящего места в подходящий момент времени на ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ очень вероятной скорости. В этой связи вспомним слова Брюса Ли: «Хороший боец должен уметь стукнуть под хоть каким углом и из хоть какого положения как рукою, так и ногой… Очень принципиально не иметь какой‑то традиционной стойки либо неотклонимых предварительных движений, какого‑то стандартного положения для нанесения удара»[9].

Время от ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ времени выделяют еще третью разновидность ударов — уколы пальцами. Но в таком выделении нет особенного смысла, так как «средний» человек (не имеющий ничего общего с специалистами боевых искусств) способен штурмовать пальцами только очень немногие участки тела: глаза, барабанные перепонки, половые органы, межключичную выемку… Для заслуги хотимого результата тут не требуются ни ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ скорость, ни сила. Никакие это не удары, просто тычки либо нажатия…

Мишени для ударов конечностями обычно находятся не на коже противника, а снутри его либо даже за ним (как будто бьющий стремится пробить тело насквозь). Но при таранных ударах повреждаются в большей степени суставы и кости, связки и ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ мускулы, близколежашие внутренние органы (к примеру, печень, селезенка, почки), взрываются маленькие кровяные сосуды. От хлещущих ударов, владеющих так именуемым «взрывным» эффектом, мучается сначала периферическая нервная система (импульс боли моментально передается по нервишкам), рвутся большие кровяные сосуды, повреждаются органы, расположенные в глубине тела.

О «правильных» ударах много молвят во всех ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ школах единоборств — от бокса до каратэ — но на практике изредка когда встретишь бойца, отлично обладающего различной ударной техникой. В наилучшем случае, у него поставлены всего один‑два удара, в худшем нет и этого.

Возьмем очередной пример, сейчас из жизни насекомых. Оса — суровый убийца, быстрый и сильный. Паук намного уступает осе ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ как в силе, так и в быстроте передвижения. И нажимала у него нет. Он посиживает для себя на одном месте и терпеливо ожидает, пока какое‑нибудь более большое по сопоставлению с ним насекомое — скажем, оса— не попадет в его сеть. Тогда он, ловко уклоняясь от сурового нажимала осы, нерасторопно ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ связывает добычу собственной липкой нитью.

Лишите противника преимуществ его роста и массы, быстроты и силы, и он станет настолько же немощен, как оса в паучьей сети. Правда, на 1-ый взор кажется, что у паука больше способностей, чем у нас — восемь конечностей, а не четыре. Но люди хитрые ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ сотворения, они находят решение для самых сложных задач. Согните руку в локте, ногу — в колене. Видите, что вышло? Сейчас можно пускать в дело локоть независимо от кисти, колено независимо от стопы. К примеру, заблокируя удары противника локтями, контратаковать кистями (кулаком, ладонью, пальцами). Либо, захватив атакующую конечность кистью, лупить локтем.

Другими словами ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, специально натренированный человек обладает двойным перевесом над обыденным «чайником», потому что у него восемь ударных звеньев против 4. Даже девять, так как еще есть одно «звено» (о котором практически всегда запамятывают) — голова! Более того — 10, с учетом несчастной «пятой точки» — таза! Если таковой человек, следуя примеру паука, сумеет избегать ударов рук ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ и ног противника, заходя с боковой стороны либо сзади, то он фактически обезопасит себя, тогда как неприятель станет беззащитным.

Итак, ударным орудием тела являются стопы, колени, локти, кисти, голова и таз. Что тут база для техники, а что — производное? Основой являются удары локтями и коленями. Во ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ‑первых, ВСЕ удары кистями и стопами начинаются с движения локтя либо колена. Во‑вторых, локти, колени и голова — это главное орудие близкого боя, т.е. поединка на пятой дистанции (из выделяемых мной 7) — на дистанции клинча.

ГОЛОВА — начало всему Ею, естественно, нужно сначала мыслить. Но если мыслительный процесс не сумел ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ освободить вас от необходимости драться, то мыслить далее некогда. Остается только одно — использовать свою голову в качестве наибольшей и самой жесткой «кувалды» тела, чтоб как можно посильнее долбануть ею противника.

Трюкачи, специализирующиеся на разламывании жестких предметов, говорят: «Если не удается разбить доску головой, то вы не разобьете ее ни рукою ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, ни ногой». Ведь отлично поставленный удар головой является очень массивным. В почти всех корейских и вьетнамских школах для сдачи экзамена на степень 1-ый либо 2-ой дан требуется одним движением головы сломать двухдюймовую доску (т.е. шириной в 5 см). Подобные удары, направленные в лицо, одномоментно валят человека с ног. Лицевые кости ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, нос, губки — все это преобразуется в кровавую кашу. Удары по спине разламывают позвоночник, по плечам — ключицы, в бока — ребра, по рукам — суставы и кости. Известны бойцы (их именуют «наттеры»), вся стратегия боя которых сводится к тому, чтоб хоть какой ценой сблизиться с противником на расстояние, позволяющее достать до него ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ головой. Когда это удается, следует удар, и в какую бы часть тела он ни пришелся, враг навечно выходит из строя. Так что крепкая голова на мускулистой шейке — это большая сила!

Вобщем, и на солнце бывают пятна. Недочеты ударов головой заключаются в последующем:

♦ Они наименее точны, чем удары ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ руками и ногами.

♦ При попадании в зубы можно очень рассечь о их кожу.

♦ При попадании своим лбом в лоб противника существует возможность самому утратить сознание.

♦ При ударах головой вперед (по типу бодания) вероятен перелом шейных позвонков.

♦ Если противник успел подставить кулак, колено, какой‑то жесткий предмет, можно получить страшную травму ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ глаза, носа, виска, рассечь губки, вышибить для себя зубы.

Удары головой разделяются на два главных типа:

♦ Удары, осуществляемые резким движением мускул шейки: вперед, вспять, в стороны, по дуге с подкруткой. Последний из перечисленных методов (они все показаны на рисунках 56—58) заключается во вращательном движении головой, как по команде «равняйсь ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ»! Он позволяет навести силу отдачи от удара не в мозг (что небезопасно сотрясением последнего), а по касательной — повдоль черепной кости.

♦ Удары, производимые за счет движения всего корпуса вперед (с разбега, в нырке либо в момент выхода из кувырка) или снизу‑ввысь, в момент подъема корпуса (эти удары тоже показаны на рисунках ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ 57—58).

В любом случае, все удары головой требуют укрепления шейной мускулатуры и кропотливой отработки на боксерской груше, навесном мешке и с партнерами.

ТАЗ — обратное от головы место. Отсюда поговорка; «крепок задним умом». Естественно, в ежедневной жизни это выражение употребляется как издевка. В бою же удары задом могут сыграть не ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ последнюю роль. Говорю это в сослагательном наклонении поэтому, что на практике их изредка кто применяет. Если и пробуют, так делают быстрее толчки, чем удары.

Меж тем, удар тазом вспять либо в сторону (к примеру, в этом случае, когда противник захватил вас сзади или с боковой стороны руками в обхват) способен свалить ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ с ног хоть какого человека. Ведь мускулы ног, спины и животика, за счет сокращения которых осуществляется этот удар, принадлежат к числу самых сильных у человека. Ну и центр масс тела размещен где‑то в этом районе, что тоже увеличивает удар. Джон Гилби в собственной книжке «Секретные боевые искусства мира ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ» обрисовывает 1-го грека, который ударом таза вызывал у врагов разрывы брюшины, кишечного тракта и мочевого пузыря! Секрет его техники довольно прост: он конкретно лупил тазом, а не толкал им. Так что не пожалейте времени на тренировку этого удара (рис. 59).

ЛОКТИ в спортивных поединках практически не употребляются, зато в ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ реальном бою им нет цены. Неплохой удар локтем в пару раз посильнее, чем удар кулаком либо стопой. Он может одномоментно «вырубить» даже громоздкого «амбала», если попадет ему в челюсть, в подбородок, в солнечное либо сердечное сплетение. К тому же, локтем лупят с такового недлинного расстояния, что защиты ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ от него фактически нет. Остается только удивляться, почему во время драки ребята интенсивно размахивают кулаками, заместо того, чтоб разить своими локтями наповал.

Удары локтями являются, как уже сказано выше, базисными для всех ударов кистями (и кулаком, и открытой рукою). Ведь началом им служит движение в плечевом суставе, которое для локтевых ударов остается ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ единственным. Во‑вторых, удары локтями требуют правильной работы ног (в том числе в прыжках) и включения мускул всего корпуса. Потому, научившись верно лупить локтем, человек будет более либо наименее верно лупить и кистью. В‑третьих, работая локтями, можно не только лишь нападать, да и защищаться, сбивая ими и ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ломая атакующие конечности противника. В‑четвертых, благодаря включению мускул спины, бедер и плечевого пояса, удары локтями владеют большой мощью («таранный» эффект). В‑пятых, этим ударам легче научиться, чем использованию кулаков и открытой руки.

Известны последующие удары локтями:

♦ снизу‑ввысь (базисный для апперкота) (рис. 60);

♦ сверху‑вниз (базисный для рубящих ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ударов кистью) (рис. 61);

♦ радиальный вперед‑вовнутрь (базисный для крюка, прямого и хлещущего ударов) (рис. 62);

♦ радиальный вспять‑наружу (базисный для хлестов) (рис. 63);

♦ сбивающий снаружи‑вовнутрь (базисный для хлестов) (рис. 64);

♦ поддевающий изнутри‑наружу (базисный для хлестов) (рис. 65);

♦ с разворотом корпуса прямо‑вспять (базисный для хлестов) (рис. 66);

♦ со смещением корпуса по прямой полосы в ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ бок (рис 67).

Очевидно, удобство выполнения и поражающее воздействие у этих ударов не схожи. Подберите для себя те из их, которые получаются у вас лучше других, и шлифуйте их при помощи тренажеров на каждой тренировке. Довольно, если вы отлично освоите хотя бы два удара локтем. 4 будет более, чем довольно ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ. Что все-таки касается других, то можно ограничиться каждодневным повторением связки, объединяющей все перечисленные тут удары локтем (она показана на рисунке 70— 71)

КОЛЕНИ — суровое орудие близкого боя, владеющее сокрушительной силой. Ударная поверхность колена жесткая и широкая, удары им отличаются недлинной траекторией, высочайшей скоростью, большой мощью, в то же время ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ они неожиданны и скрытны. Защищаться от их очень проблемно.

Но в качестве средства первого удара колено употребляют изредка, еще почаще его используют для контратак и добивания. То и другое обычно соединяют с захватом руками за плечи, голову либо руки противника, чтоб «натягивать» его на себя. Ударом колена вперед можно поразить пах ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ или животик, с боковой стороны удается сломать ребра либо позвоночник, ударом ввысь — разбить лицо, перебить руку, травмировать грудную клеточку… Если противник пробует стукнуть вас ступней, то поднятое колено защитит пах и животик, смягчит удар по ногам, отведет неприятельскую атаку в сторону. При всем этом подставка колена под удар ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ может служить начальной позицией для огромного шага (или рывка) вперед прямо и на искосок.

Главные удары коленом последующие:

♦ снизу‑ввысь по вертикали (рис. 72);

♦ снизу‑ввысь вперед (рис. 73);

♦ радиальный изнутри‑наружу (рис. 74);

♦ косой (диагональный) снаружи‑вовнутрь (рис. 75).

Колено — центральный сустав ноги, оно служит тем звеном, через которое передается усилие ее ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ мускул. Подобно тому, как с движения в плечевом суставе начинаются все удары локтем и кистью, так и вынос колена ввысь является исходной фазой всех ударов стопой. Потому отработка ударов коленями полезна не только лишь сама по для себя, да и служит надежным средством развития мускул и сухожилий ноги — конкретно тех ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, которые делают удары ногой посильнее. В особенности эффективны в этом смысле удары коленями в сериях и удары в прыжке на противника…

На техническом уровне удары коленями достаточно сложны. Нужно подавать вперед опорную ногу, сохранять равновесие, резко напрягать мускулы животика, спины, боковых участков торса, смотреть за положением рук ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ. Ведь если работать коленом некорректно, вы не только лишь не свалите с ног противника, да и подставите себя под его контратаку. Так что коленями, как и локтями, нужно заниматься раз в день.

РУКИ (КИСТИ РУК). Что лучше использовать для ударов руками — кулаки либо ладошки? Общеизвестно, что почти всегда в ход ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ идут кулаки. Но верно ли это?

Основание ладошки — фактически единственная часть тела, которая «не боится» удара о твердую поверхность. На что опирается человек при падении в гололед? Чем может очень стукнуть в бетонную стенку без всякого вреда себе? Ответ один — основание ладошки. Отсутствие подсознательной боязни травмировать руку ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ делает удар решительным и ожесточенным. Нужно только потренироваться в использовании этой ударной поверхности руки на снарядах, типа навесного мешка либо манекена.

Что все-таки касается ударов кулаками, то их недочет в том, что рискуешь разрушить для себя руки. Рука — это орган, предназначенный природой для захвата и зажима. Рука должна ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ хватать, держать, а не лупить. Суставы пальцев очень нежны, им тяжело выдержать по истине сильный удар по костлявой части тела (к примеру, по черепу), или по корпусу, прикрытому плотной одежкой. Не считая того, существует очередное слабенькое звено — лучезапястный сустав. Понятно много случаев, когда человек, пытаясь стукнуть противника кулаком изо всех сил ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, разламывал для себя руку в этом суставе либо получал вывих.

Потому лучше бросить удары кулаками для боксеров. Хотя, если быть четким, боксеры лупят по истине очень, только забинтовав для себя руки и одев перчатки. Те удары, которые мы лицезреем у их на ринге, непрактичны в бою нагими руками. В ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ доказательство этой собственной мысли, может быть внезапной для многих читателей, сошлюсь в очередной раз на Ознобишина: «В старенькое время, когда бои в Великобритании происходили на нагих кулаках, без перчаток, они продолжались еще подольше, ежели сейчас, а меж тем боксеры прибегали к приемам борьбы. Они швыряли друг дружку ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ на землю с большой силой, по 5 либо 6 раз за четверть часа боя. Владея не наименьшей физической силой, чем современные, они должны могли быть кончать бой очень стремительно, а меж тем их матчи ВСЕГДА продолжались очень длительно…

Причина этого лежит в том, что руки не бинтовались и не предохранялись перчатками ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, и потому они не могли наносить собственных ударов изо всей силы… В 1842 году боксеры Чарли Фримэн и Билл Пирри дерутся в одном состязании три денька попорядку, победителем выходит Фримэн на 108‑м раунде. Не забудьте, что по древним правилам каждый раунд заканчивался только после падения кого‑или из конкурентов на землю. Означает, оба ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ боксера свалились 108 раз за это состязание; куда же они запрятали свои нокаутирующие удары?

В сентябре 1845 года Бендинго лупит в городке Сэтфилде Бена Каунта после 2‑х часов 10 минут боя на 93‑м раунде. Каким методом? — Его противника признают побежденным за неверный удар! В 1853 году Гарри Брум лупит Гарри ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ Орма за 2 часа 18 минут, после 37 раундов. Тут только 37 падений. Бой известного Тома Сойерса против Аарона Джонса длился ровно 3 часа и был остановлен… из‑за мглы!

Не будем дальше продолжать, исторические данные молвят сами за себя»[10]Кстати, была когда‑то во Франции система уличного боя, которая называлась «сават». Она состояла на вооружении ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ рабочего люда и деклассированных частей, и главный акцент делала на удары ногами по нижнему уровню. Руки были при всем этом были вооружены кастетом либо ножиком, в случае необходимости в ход шли также ладошки: ребро, основание, тыльная сторона. Кулаки не применялись никогда. Это не случаем: «сават» являлся не спортивной ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, а БОЕВОЙ системой, средством его увечили и убивали. Нужно учитывать уроки истории: человек, не имеющий за собственной спиной пару лет суровых занятий боксом, навряд ли способен «вырубить» ударом нагого кулака (прямым ударом, крюком, апперкотом) противника, превосходящего его по массе и мышечному развитию.

Желаю выделить, что я не отвергаю удары ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ нагой рукою. Весь вопрос в том, что же это все-таки за удары? Какая ударная форма руки употребляется, по какой линии движения и в какую зону тела ее направляют? Во всяком случае, отменная оплеуха намного эффективнее, чем неискусный тычок обыденным кулаком в грудь или в животик. Лупите нижней частью ладошки по ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ушам, носу, челюсти, сбивайте ею «на лету» удары противника, вонзайте ее в солнечное сплетение, пах, ребра. Вставляйте сжатые совместно кончики пальцев в гортань, глаза, подмышки. Наносите маховые радиальные удары основанием либо костяшками кулака. Все это, на самом деле дела, вы сможете делать даже без специальной тренировки. А ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ с ней — тем паче!

Вывод из этих рассуждений такой: «среднему» (т.е. неподготовленному) человеку пускать в ход кулаки целенаправлено исключительно в одном случае: когда у него в руке зажат какой‑то тяжкий либо острый предмет. Во всех других ситуациях ему лучше употреблять не обыденный кулак, а какую‑или ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ иную ударную форму руки. Но орудие — идеальнее всего. Раз уж рука самой природой предназначена что‑то держать, так держите в ней предмет поострее!

Разглядим сейчас ударные формы кисти руки и главные удары ею.

Орудие КИСТИ — это, сначала, пальцы. Их используют там, где не нужна сила — для поражения глаз, ушей ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, носа, гортани, межключичной выемки, солнечного сплетения, половых органов. Удар пальцами приблизительно на 10 см «длиннее», чем кулаком, что позволяет в один момент штурмовать с непривычной для противника дистанции. Неожиданность таких ударов делает их фактически неотразимыми. Перечисленные плюсы требуют от вас кропотливой отработки пальцевых ударов для практического уяснения их преимуществ и недочетов ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, для выбора тех либо других приемов в качестве «личного» орудия.

Ударные формы пальцев последующие:

♦ Вилка меж отогнутым огромным пальцем и остальными (рис. 77).

♦ Кончики (используются как для тычков, так и для хлестов) (рис, 78).

♦ Клюв (для тычковых и рвущих ударов) (рис. 79).

♦ Большой палец, прижатый сверху к остальным (рис. 80).

Все эти ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ формы показаны на рисунках. Следует только добавить, что при работе пальцами очень принципиально не вышибить их из сустава. С выбитыми пальчиками (хотя бы всего одним) много не навоюешь, очень больно!

ОТКРЫТАЯ РУКА имеет четыре ударных поверхности:

♦ Основание ладошки (рис. 81—82).

♦ Тыльную часть ладошки.

♦ Ребро ладошки со стороны мизинца (рис. 83).

♦ Ребро ладошки ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ со стороны огромного пальца (рис. 84).

Неопытным бойцам следует уяснить, что пальцы нужно поджимать вовнутрь ладошки, по другому растет угроза травматических повреждений. Ребро ладошки тоже просто разрушить, если наносить удар той его частью, что поближе к пальцам. Лупить нужно другой половиной ребра, от его середины до основания ладошки. При всем ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ этом сам удар целенаправлено наносить вроде бы в диагональной плоскости. На самом деле дела, выходит, что в данном случае вы бьете чем‑то средним меж ребром и основанием. Но, как я уже гласил ранее, нам важнее практическая эффективность, чем следование точным традиционным формам.

Открытую руку употребляют для ударов всех типов: тычковых ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, рубящих, хлещущих, поддевающих, также для захватов. Можно почти все поведать об их тонкостях. Но я не стану этого делать. Опыт издания прошлых книжек, также журнальчика «Кэмпо» уверил меня в бесполезности углубления в технические подробности. Одна часть людей просто пропускает подобные описания не читая (меж тем, они всегда занимают много ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ места). Другая часть радиво вникает в текст, но находит в нем совершенно другой смысл ежели тот, что предполагал создатель. Третьи начинают упрекать в лишней деталировке, или напротив — в лишней краткости. Короче говоря, все равно всем не угодишь.

Драться на улице придется вам. Вот и хлопочите сами ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ о постановке ударной техники. Аспект здесь обычный: если цель поражена (непринципиально, тело противника либо тренажер) с той мощью, что требовалась, а ударная конечность не получила повреждений, означает, вы стукнули верно. «Стилисты» из условно‑боевых школ могут, естественно, придираться к вашей технике, но вы не обращайте на их внимания. А станут ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ раздражать, предложите дать по зубам «неправильным» методом хоть какому из их. Сходу отстанут, так как «в реальном суровом бою „некорректных“ ударов не существует совсем, а „правильными“ числятся только те, которые дают перевес над врагом»[11].

Все таки одно пояснение сделать придется. Оно касается хлещущих ударов, так как очень многие ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ вкладывают в это определение неправильный смысл. Итак, возьмите в руку обыденную перчатку и, мало развернувшись боком к цели, резко киньте ее вперед. При всем этом поначалу пойдет локоть и только позже прямо за ним кисть, при этом не в горизонтальной плоскости, а снизу ввысь. Бросок выходит вроде бы с оттяжкой. Данное ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ движение припоминает удар «закрытой» ракеткой в настольном теннисе. Кисть и предплечье летят в мишень расслабленно. Эта расслабленность и делает хлест. Тем, кто колеблется в поражающем воздействии хлещущих ударов я рекомендую испытать их на для себя в выполнении малеханького малыша, находящегося на руках у матери. Ручка у него крошечная и мягенькая ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, силенок еще как бы нет никаких. Но если он хлестнет вас по физиономии («уйди, нехороший!»), слезы градом покатятся из глаз. Очень больно! Вы же никак не детки, руки у вас существенно тяжелее, так что хлест в выполнении взрослого мужчины вещь очень противная, чтоб не сказать ужаснее.

Хлесты ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ лупят кончиками пальцев, тыльной стороной ладошки, ее ребрами, и даже немного сжатым кулаком; «слегка» — это означает, что не нужно растрачивать для сжимания пальцев в кулак усилия большего, чем требуется для удержания ракетки от настольного тенниса. Вообщем не нужно пугать расслабленность с вялостью. Расслабленность мускул не значит, что ноги, спина ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ и животик у вас должны трястись как будто студень. Расслабленность — это отсутствие закрепощенности, готовность всего тела к массивному выбросу энергии в момент контакта ударного сектора конечности с мишенью. Но ни на одно мгновение ранее. Чтоб рука не напрягалась ранее времени, следует всегда представлять для себя цель находящейся не на коже противника ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, а снутри его либо даже за ним! В данной связи повторю слова, произнесенные мной ранее: скорость движения руки и точность попадания важнее, чем грубая сила, видимо проявляющаяся в напряженной, закрепощенной мускулатуре.

КУЛАК. Сейчас разглядим ударные поверхности обыденного кулака (рис. 85). Их 6:

♦ костяшки пальцев впереди, которым можно лупить ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ как вертикально, так и горизонтально (рога барана);

♦ нижняя часть со стороны мизинца (кулак‑молот);

♦ высшая часть со стороны огромного пальца (оборотный кулак‑молот);

♦ тыльная часть костяшек пальцев (оборотный кулак);

♦ кулак со стороны сжатых пальцев (глушитель).

Не считая того, воистину ужасным может являться удар, наносимый костяшкой указательного и огромного пальцев по радиальный ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ линии движения снаружи‑вовнутрь (рис. 88, 89).

Боевые способности обыденного кулака в общем‑то невелики. Но их можно в большой степени прирастить, если зажать в каждой руке по недлинному железному стержню — такому, чтоб его концы выступали сверху и снизу на 2‑3 сантиметра (рис. 87). Еще лучше держать в кулаках не штыри, а трехглавые кастеты ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ типа окинавского «тэкко». Хоть какой удар ТАКИМ КУЛАКОМ станет воистину вестником погибели!

Лучшей боевой формой руки является для меня та, которую я называю «копыто» (рис. 86). Смысл этого наименования очень прост: наружное сходство данной формы с копытами неких животных, также наличие огромного числа ударных поверхностей. Тут их ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ восемь:

♦ костяшки пальцев впереди (рога барана);

♦ нижняя часть со стороны мизинца (кулак‑молот);

♦ тыльная часть костяшек пальцев (оборотный кулак);

♦ выставленные вперед костяшки вторых фаланг сжатых пальцев;

♦ внутренняя часть кулака (глушитель);

♦ костяшка огромного пальца, прижатая сверху к остальным;

♦ костяшка указательного пальца;

♦ основание ладошки.

Не считая того, малозначительным движением огромного пальца вперед мы получаем ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ударную форму «большой палец» (см. рис. 80). Другими словами, «копыто» отлично тем, что не разжимая его, можно лупить хоть какой гранью, хоть какой стороной, при этом не рискуя разрушить для себя руку. Нет смысла использовать его для тех ударов, которые есть в боксе — типа пан‑ча, хука ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, свинга, джаба, апперкота. «Копыто» отлично для радиальных траекторий во всех плоскостях. Но это еще не все. Как показано на рисунках, в таковой кулак просто зажать кусочек стекла, большой гвоздь (чтоб не поранить для себя кожу, стекло либо шляпку гвоздя нужно обмотать платком), заточку, сапожный ножик без ручки…

Благодаря обилию ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ударных поверхностей, «копыто» применимо для атак по хоть какой линии движения. Сказав это, разумно будет перейти к рассмотрению последних.

Итак, удары руками (кулаком, ладонью, пальцами) создают по последующим траекториям:

♦ прямо вперед от себя (рис. 90);

♦ по кругу снаружи вовнутрь впереди себя (рис. 91, 92);

♦ по кругу изнутри наружу впереди себя (рис. 93);

♦ снизу ввысь (типа «апперкот ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ») (рис. 94);

♦ сверху вниз (типа «рубящий») (рис. 95, 96).

При всем этом уровень расположения целей может быть хоть каким: на голове, шейке, груди, боках, руках, животике, пахе, даже на ногах. Но идеальнее всего проходят прямые удары руками в нижнюю и среднюю часть корпуса (не выше солнечного сплетения); радиальные снаружи ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ вовнутрь по ребрам и по рукам; снизу ввысь в пах, в животик, по рукам, под мышки; сверху вниз по рукам, ключицам, ушам; радиальные изнутри наружу в лицо (благодаря собственной неожиданности, потому что исходная фаза этих ударов воспринимается противником как удар локтем). Естественно, фатальным по своим последствиям может быть хоть ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ какой удар рукою и в всякую часть тела. Но здесь есть два суровых ограничения: во‑первых, он должен беспрепятственно дойти до мишени, и во‑вторых, владеть нужной энергией. Всякий из читателей, кто не раз следил за уличными потасовками, согласится, что в подавляющем большинстве случаев не хватает или первого, или ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ второго. Сплошь и рядом в ударах нет ни точности, ни скорости, ни силы. Откуда же тогда взяться хотимому результату?

Движение ударных частей по отношению к горизонтальной и вертикальной Плоскостям не непременно совпадает с перпендикулярами. Углы наклона траекторий могут колебаться в границах от девяноста градусов до сорока 5. К примеру, желая сломать противнику ключицу ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, лучше лупить по ней строго вертикально. Атакуя сверху его ухо либо шейку, ребро ладошки следует навести под углом к горизонту. В том и в другом случае мы будем иметь дело с рубящим ударом сверху вниз до того времени, пока угол наклона не превзойдет 40 5 градусов, потому что данный удар ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ перевоплотится после чего в другой: по кругу снаружи вовнутрь.

Многие конкретные драчуны, а другой раз и тренеры‑мастера, обожают поспорить о том, какие линии движения и методы ударов лучше других: прямые либо радиальные, сверху вниз либо снизу ввысь, с вращением ударного сектора либо без вращения, с оттягом ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ либо без оттяга? Мое мировоззрение по этому вопросу сводится к тому, что самые наилучшие удары те, которые ПРОХОДЯТ В ЦЕЛЬ без особенных препятствий. Если не всегда, то по последней мере почаще других. Как следует, лупить руками нужно туда, куда проще попасть. Это половые органы, нижняя часть животика, подреберье слева и справа, солнечное ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ сплетение и, конечно, руки противника.

Недочет поражающей мощи удара (припоминаю в очередной раз, что наш начальный тезис — «враг посильнее, выше, массивнее») можно и необходимо восполнять техническими средствами, хотя бы самыми простыми. Другими словами, драться с превосходящими силами агрессора лучше все же не нагими руками, а держа в их какие ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ‑то предметы. Скажем, в левой руке гвоздь, в правой — кусочек металла с рваными краями. Порезал противнику пальцы, разорвал ему тыльную сторону ладоней (так, чтоб кровь хлынула ручьем), вышиб вприбавок колено либо сломал голеностоп, и он навечно вышел из строя. Сделать это несложно 2-мя, максимум 3-мя движениями ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ.

Если же так вышло, что руки у вас остались пустыми, то не прибегайте к рискованным тестам. Используйте только те удары, которые успели отработать (либо которые вначале у вас отлично получаются). Пусть их будет мало, всего два‑три. Главное тут не количество, а качество. Ну и естественно, чем меньше надежд на руки ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ, тем больше в состоянии сделать ноги.

СТОПА. Удары ногами (как коленом, так и стопой) в уличных стычках употребляют у нас достаточно изредка. Исключение составляют молодые глупцы, насмотревшиеся в кино на Чака Норриса и Жан‑Клода Ван Дамма. С завидным энтузиазмом они пробуют лупить ногами по верхнему уровню и ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ даже в прыжках. Меж тем, общий подход к использованию ног должен быть последующим: если противник превосходит вас ростом, не лупите стопой выше его колена. Если рост приблизительно схож, наибольшая высота атаки — животик, подреберье, поясница. И только тогда, когда он значительно ниже, можно рискнуть дать стопой по голове. И то ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ при условии, что опорная нога крепко стоит на земле, а противник не так ловок либо опытен, чтоб в момент удара подбить вашу опорную ногу или штурмовать промежность.

Вообщем говоря, удары стопой имеют много плюсов: они приблизительно втрое посильнее ударов кистями; их можно создавать с дистанции, недостижимой для рук противника; стопы ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ практически всегда прикрыты обувью, выполняющей функции и орудия, и доспеха сразу; они неприметны, в особенности если идут не выше колена; даже заметив таковой удар от него нереально закрыться, разве что противник успеет убрать свою ногу — но для этого нужно среагировать на исходную фазу атаки, что удается очень немногим.

Удары ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ обутой стопой в зону голеностоп‑колено‑пах очень болезненны независимо от массы и габаритов атакуемого субъекта. В конце концов, ноги могу действовать сразу с руками. К недочетам ударов стопой относится то, что они наименее точны и резвы, чем «ручная работа». Но эти недостатки существенно перекрываются преимуществами. Не случаем есть ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ ряд школ боевых искусств, где удары ногами составляют три четверти всей техники, к примеру, тхэквондо. Говоря словами 1-го спеца, удары стопой «способны начать бой, тревожа противника издалека; поменять ход боя, в один момент вклиниваясь в боевой порядок противника; окончить бой добиванием потерявшего ориентацию и координацию действий врага».[12]

Стопа имеет 6 ударных ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ частей:

♦ носок (только тогда, когда одета обувь);

♦ подъем (лучше с надежной защитой обувью);

♦ каблук (пятка);

♦ подошва;

♦ наружное ребро стопы;

♦ внутреннее ребро стопы (рис. 98).

Главные методы внедрения стопы в дворовой драке последующие:

ТОПЧУЩИЙ УДАР. Он делается каблуком и подошвой сверху вниз по стопе либо голеностопному суставу. Таким ударом просто раздробить ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ маленькие кости стопы и ее сустава, заодно содрать кожу с голени (рис. 99).

ФУТБОЛЬНЫЙ УДАР. Это удар внутренним ребром стопы по голени, голеностопному суставу, колену, схожий на удар по мячу в футболе. Он может идти прямо впереди, под углом с боковой стороны, выше либо ниже — все находится в ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ зависимости от вашего расположения относительно противника и от его габаритов. Таким ударом несложно сломать ногу, в особенности если она под нагрузкой, а вы в момент удара мало подскочили, чтоб вложить в него всю массу собственного тела (рис. 100).

прямой удар. Делается каблуком либо подошвой вперед по прямой полосы. Линия движения прямого удара ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ может отклоняться выше либо ниже полосы, параллельной земле, до угла 40 5 градусов. Его целями являются колено, половые органы, нижняя часть животика, солнечное сплетение. Также подреберье и поясница, если получится стукнуть с боковой стороны или сзади, что удается достаточно изредка (рис. 101).

ПОДДЕВАЮЩИЙ УДАР. Похож на прямой, но метод его выполнения не ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ тычок, а разгибание ноги снизу ввысь. Орудием тут служат носок и подъем, основной целью — половые органы (промежность), либо нижняя часть животика. Не считая того, при определенной сноровке, приобретаемой упрямым тренингом, поддевающим ударом можно нейтрализовать руки неприятеля. Одно не плохое попадание в лучезапястный, локтевой, плечевой сустав — и рука врага ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ навечно выйдет из строя. Жалко только, что сделать это нелегко (рис. 102).

БОКОВОЙ УДАР (в том числе удар с поворотом на опорной ноге). Ударные сегменты — каблук, подошва, наружное ребро стопы. Цели: голеностопный сустав, голень, колено, пах, подреберье, ребра, время от времени даже подмышка и позвоночник. Лупить таким методом ОСНОВНЫЕ УДАРЫ КОНЕЧНОСТЯМИ выше уровня паха лучше тогда, когда вы захватили противника рукою и тянете его на себя, либо удерживаете на месте, не позволяя ему уклониться вспять (рис. 103, 104).


osnovnie-tipi-organizacionnih-struktur-marketinga.html
osnovnie-tipi-podzemnih-vod-oblasti-rasprostraneniya-mmp.html
osnovnie-tipi-prisposobleniya-k-starosti.html